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腰の上がポニョ 

わくわく三十路ランド突入目前にして、腰回りの肉が順調にたるんきていることを最近認識しました。欝。
まだ初期段階ですが、メタボっ腹にはなりたくないので何とかしなければ。何とか…orz

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