FC2ブログ

減量プロジェクト10週目 

10月5日(月)
腹筋20回×3セット
体重:61.7kg

10月6日(火)
腹筋20回×3セット
体重:60.9kg

10月7日(水)
お休み
体重:データなし

10月8日(木)
腹筋20回×3セット
体重:62.0kg

10月9日(金)
お休み
体重:61.1kg
風邪ひいた・・・orz

10月10日(土)
腹筋60回
体重:61.6kg

10月11日(日)
腹筋60回
体重:60.8kg


体重は落ちてきているので、あとは腹回りを強化しなければ!



コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://m3i.blog45.fc2.com/tb.php/368-f5ff3531