FC2ブログ

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

減量プロジェクト20週目 

12月16日(水)
腹筋:60回
腕立て伏せ:10回
体重:データ無し

12月20日(日)
腹筋:60回
腕立て伏せ:10回
体重:62.5kg

久々に腕立て伏せをやってみたところ、たった10回で筋肉痛に。
今週も引越し準備で梱包やら何やらで体を動かしていたのですが、それ以上に外食や呑みに行く機会も多く残念な結果にorz

ただ1月から新しい職場で働くため、慣れるまでは多少痩せると思うのでそれに期待します。
精神的負荷がかかると太る人もいますが、自分の場合は健康的な体形になることが多かったので!

コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://m3i.blog45.fc2.com/tb.php/429-50766478

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。